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Annuaire Fitness et Musculation

Annuaire Fitness et Musculation Toutes les rubriques de l’annuaire: Fitness et Musculation – Clubs de Remise en Forme -Préparation physique ou sportive – Salles Fitness – Sites Web – Marques et magasins de sports   Cet annuaire spécialisé est dédié au secteur de la remise en forme, la diététique, le […]

La pratique du fitness en salles de sports

[…]communément le cardio-training (vélo, stepper, tapis de course, rameur ..) Et la pratique du Fitness dans tous cela ?   Le mot fitness signifie « bon état physique, bonne forme », il s’agit de toutes les activités qui sont orientées vers la souplesse. La musculation dite douce a développé la pratique de […]

FORUM FITNESS ET MUSCULATION

[…]discussion en cours, questionnez ou réagissez, présentez vos activités...   FORUM CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION (forums à thématique forme, fitness, musculation). FORUM SUR LA  DIETETIQUE SPORTIVE ET LA PERTE DE POIDS (nutrition, prise de masse, régimes, les compléments et suppléments alimentaires). FORUM CULTURISME ET BODYBUILDING (le bodybuilding, la force athlétique, […]

Les Forums Fitness, Musculation et Diététique

[…]de discussions et d’échanges pour partager vos passions.   Un forum spécialisé cardio, Fitness, Musculation. Un forum dédié à la diététique sportive et aux régimes minceur. Un forum pour le culturisme, bodybuilding et la musculation. Un espace pour les annonces emplois. Vos petites annonces diverses et variées. Un forum dédié […]
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Nouveautés Fitness

[…]de type aérobic c’est-à-dire des cours collectifs en musique chorégraphiés. Nouveautés FITNESS Les tendances sont basées sur la notion équilibre Convention « WORLD FITNESS IDEA ». Pour infogym.com, Laurence BORDIER, athlète NIKE et « presenter » à IDEA WORLD (San Francisco- Californie), nous donne ses impressions sur les nouvelles tendances à la mode et […]

Les tendances Fitness et Musculation

[…]on est armé contre les infections virales ou bactériennes.     Le Top 6 des activités Fitness et Musculation plébiscitées   Les tendances Fitness et Musculation   « TOP 1 »   L’utilisation des cours et formations en ligne sur Internet. C’est le fitness connecté et à domicile. L’engouement pour […]

Les salles de sport et fitness low cost bousculent les acteurs historiques

[…]sur internet, la gratuité (presse, applications, internet…). Pour en savoir plus: Annuaire Fitness et Musculation. Le secteur de la remise en forme, la diététique, le Fitness et la Musculation (services et conseils, articles ou […]
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Forme et Poids, taux de graisse

[…]pouvez aussi pratiquer un sport collectif ou bien tout simplement faire du cardio-training, du fitness ou de la musculation. En bref, faire des activités physiques. Certaines activités quotidiennes sollicitent plus ou moins les calories. Par exemple pour une personne environ 70 kilos, le quantité dépensée  par minute, sera approximativement de: […]

Sport et bien-être : comment perdre du poids rapidement ?

[…]dans l’optique de perdre du poids et d’améliorer sa forme physique, le fitness est de plus en plus apprécié. Avec une bonne dose de musculation, il est possible d’avoir un corps de rêve. De nombreuses salles de fitness avec des coachs particuliers voient de plus en plus le jour. Un […]
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Les cercles de la forme, une approche différente du sport

[…]et obtenir plus rapidement des résultats. Parmi toutes ces nouvelles activités et tendances fitness, deux programmes d’entrainement «Les Mills» sont à essayer absolument au niveau des cours proposés par les cercles de la forme. Le concept des activités LES MILLS (méthodes d’entraînement) est la référence des cours collectifs de fitness […]
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A propos

[…]parties. Une partie consacrée aux articles techniques et aux sujets sur la musculation, le fitness, la diététique et des sujets sur la forme physique. Certains confrères et experts participent bénévolement à l’écriture de certains articles pour partager leur passion du fitness et à certaines problématiques soulevées (dopage, spécificités..). La seconde […]

Comment bien choisir son matériel de musculation professionnel ?

[…]musculation solide et de qualité est une condition sine qua non de la réussite d’une salle de fitness, aussi procurez-vous vos équipements chez des professionnels reconnus.         … sans oublier le service après-vente !   Équipez-vous auprès de fournisseurs proposant un service après-vente fiable et éprouvé.   […]
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Contact

[…]soient claires, nous ne vendons aucun service ou produits. Nous ne sommes pas une boutique de Fitness ou e-commerce, ou encore un centre de remise en forme. Ne pas utiliser ce formulaire pour des demandes individuelles ou questions personnelles. Une zone commentaire et un forum sont à votre disposition via notre […]

Plan musculation pour les femmes

[…]avec le body-building ou le culturisme. La musculation associé à des activités de type fitness permet un renforcement musculaire, une tonification, un affinement de la silhouette. Le body-building ou culturisme ont pour objectifs le développement des masses musculaires, la symétrie, l’harmonie, la définition musculaire, la plasticité. Certaines femmes pratiquent à […]

Le cardio-training et ses avantages

[…]emploi concernant l’utilisation de méthodes en cardio-training et fitness: D’une façon générale, les appareils que nous utilisons sont munis de capteurs permettant effectuer des mesures de la fréquence cardiaque au démarrage, pendant et après l’effort. La saisie de certains renseignements (âge..) et des objectifs recherchés (perte de poids ou autre..) […]

Plan site

Infogym.com: Fitness et Musculation. Activités sportives   Ce plan de site vous permet d’accéder directement à tous les articles, sans vous attarder dans l’arborescence, ou l’architecture des sous-menus.  Il est accessible directement depuis toutes les autres pages du site. Pour rechercher un article précis ou un thème spécifique, une zone […]

Entraînement sportif

4.7/5 - (59 votes) Les principes d’entraînement sont issus une approche méthodique et scientifique. L’ensemble de ces méthodes permettent amener un athlète à la performance sportive. Plus généralement, atteindre les objectifs que l’on se fixe lorsqu’on n’est pas sportif et que l’on souhaite améliorer sa condition physique. L’entraînement physique ou […]

Le Step, mode d’emploi pas à pas

[…]discipline est apparue aux USA. les séances de STEP  sont classées dans les activités de type fitness aux cotés des activités aérobic ( LIA, HIA …), et de la Danse. LE STEP: Bienfaits et mode d’emploi   Cette activité est une des plus populaire car elle permet améliorer de nombreuses […]

Le crossfit est le 1er sport tendance du moment

[…]repousser leurs limites. Le crossfit bouscule l’industrie du fitness, tout comme les salles de fitness low cost qui concurrencent désormais les acteurs historiques.     Le Cross Fit c’est un concept à la mode avec une activité physique intense   Le CrossFit mélange plusieurs activités physiques ou sportives comme la […]
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Entraîneurs sportifs

4.5/5 - (8 votes) L’entraîneur sportif est le professionnel qui a les compétences requises pour conseiller le non sportif comme le sportif de haut niveau. Celui ci doit être diplômé pour pouvoir exercer contre rémunération. Entraîneurs sportifs   Pour les activités de remise en forme, les diplômes obligatoires sont ceux […]
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