[…]secondes – Biceps à la poulie basse: Votre partenaire vous aide à initier le mouvement de curl jusqu’à un maximum de 40° et il lâche pour que vous résistiez. – Presse inclinée (cuisse). Un travail une cuisse à la fois ne nécessite pas de partenaire. Tout comme pour les développés […]
[…]épitrochléite Ostéochondromatose Travail des pectoraux, curl, Larry Scott (culturistes) Haltérophilie en cas de dépassement du geste (rare) Tractions à barres fixes, travail à la poulie (débutants) Complication des pathologies qui ont évoluées Epaules Syndrome du bourrelet glénoïdien Arthropathie microtraumatique Lésions de la coiffe des rotateurs Omarthose Développés couchés, rowing, tractions […]
