Quelles sont les propriétés de la spiruline alimentaire ? A quoi sert-elle ?
La spiruline est un aliment très intéressant aux multiples vertus. C’est une source de nutriments essentiels et c’est une solution naturelle pour améliorer sa santé et son bien-être.
Cet aliment communément nommé spiruline (algue bleue verte) est un produit à base de cyanobactéries du genre Arthrospira, des bactéries photosynthétiques microscopiques bleues, généralement séchées et broyées.
Lescompléments alimentaires sont des produits destinés à fournir des nutriments supplémentaires, en plus de ceux apportés par notre alimentation.
Les principaux nutriments se trouvent dans la nourriture (eau, etc..) sous forme de macromolécules qui sont ensuite fragmentées par le système digestif pour être assimilées.
Ils peuvent être utilisés par les sportifs pour soutenir leur performance physique et améliorer la récupération après les efforts. Chez un sportif, les besoins en macro et micronutriments sont accrus et les pertes sont à compenser.
Le Fitness est une activité sportive qui vise à améliorer la forme physique et la condition physique en utilisant différents types d’exercices et d’appareils de musculation.
On peut inclure des éléments de cardio-vasculaire, de musculation et de souplesse, et est généralement pratiqué de manière régulière pour maintenir et améliorer la forme physique.
Remise en forme, Gym et Fitness, Diététique, hygiène de vie saine.
Nous utilisons les cookies pour certaines fonctionnalités ou pour recueillir des données d'analyse. Vous pouvez affiner vos préférences.Paramètres cookiesACCEPTEREn savoir+
Cookies & Paramètres
Synthèse concernant la politique de confidentialité :
Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience de navigation sur le site.
Hors de ces cookies, les cookies classés comme nécessaires sont stockés dans votre navigateur car ils sont essentiels au fonctionnement des fonctionnalités de base du site.
Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site ou améliorer votre expérience utilisateur (partage avec les réseaux sociaux, vidéos, commentaires ou formulaires..). Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement.
Vous avez également la possibilité de désactiver ces cookies. Toutefois, la désactivation de certains de ces cookies peut avoir une incidence sur votre expérience de navigation.
