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L’escalade est un sport dont la popularité grimpe également

L’escalade ou grimpe est un sport vraiment très complet

 

On parle de l’escalade en salle par opposition à l’escalade des roches (sport extrême), des glaciers ou l’escalade de haute montage (extérieur-outdoor).

Il est important de bien distinguer ces deux activités sportives similaires mais différentes dans leur pratique.

Au-delà d’être une passion sportive (ou hobbie), les deux pratiques n’exigent pas les mêmes connaissances techniques et spécifiques.

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Le Médecin Généraliste

Avant de faire une activité physique, il est recommandé de consulter un médecin, soit de famille (bonne connaissance de nos antécédents), soit un spécialiste de la médecine sportive.

Votre Club de remise en Forme vous demandera probablement un certificat médical d’aptitude à la pratique d’activités physiques ou sportives au moment de votre première inscription.

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