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Les protéines c’est pas inutile (2° partie)

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Des protéines pour substituer un repas et perdre du poids. Les protéines (protides) sont utilisées par notre corps dans la réparation et la construction de nos tissus (os, peau, muscles, sang..).

Les protides sont présentes dans les cellules vivantes de notre organisme et elles en constituent le principal’matériau de structure. Les personnes sportives ont un besoin accru de ces protides afin de construire leur masse musculaire mais les personnes qui ont décidé de faire un régime amincissant (diète protéique) en ont aussi besoin. Continuer la lecture de Les protéines c’est pas inutile (2° partie)