Quel que soit le sport ou l’activité pratiquée, la sollicitation des muscles (contraction musculaire) se fera de trois façons différentes.
Il est utile de les connaitre ces trois principes. Continuer la lecture de Choix d’un sport
Quel que soit le sport ou l’activité pratiquée, la sollicitation des muscles (contraction musculaire) se fera de trois façons différentes.
Il est utile de les connaitre ces trois principes. Continuer la lecture de Choix d’un sport