Archives par mot-clé : musculation pour hommes

Comment bien choisir son matériel de musculation professionnel ?

Bien choisir son matériel de musculation professionnel

 
 
Pour un professionnel de la remise en forme et du fitness (gérant de salle de sport, intervenant sur salon de remise en forme…) se pose immanquablement la question du type de matériel dans lequel investir.
 
Nombre d’appareils mis à disposition du public, spécificités des machines, qualité de conception et de fabrication…
 
L’ensemble de ces paramètres sont à prendre en compte pour équiper votre salle d’un Matériel de musculation digne de ce nom. Focus sur les critères devant guider votre choix.
 

Continuer la lecture de Comment bien choisir son matériel de musculation professionnel ?

Plan d’entrainement pour les hommes

La musculation est bénéfique  pour les hommes car elle permet de répondre à de très nombreux objectifs.

On peut citer le renforcement musculaire, le gain de force et de potentiel, la correction de certaines mauvaises attitudes posturales, lutter contre le vieillissement, et améliorer son physique.

Continuer la lecture de Plan d’entrainement pour les hommes