Archives par mot-clé : détente et relaxation

Le Jet Lag

Le Jetlag ou décalage horaire du voyageur.

Que ce soit pour les affaires ou bien les vacances le transport aérien est assez pénible lorsqu’on l’utilise pour de longues distances (vols internationaux). A l’étroitesse des espaces réservés aux voyageurs en classe économique et au bruit, s’ajoute des désagréments causés par le décalage horaire et dont effets se prolongent pendant plusieurs jours après l’arrivée à destination.

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La relaxation, relâchement et détente

Après une activité ou tout simplement pour le plaisir, il faut se relaxer en appliquant une ou plusieurs des méthodes indiquées ci dessous.

rocking chair - La relaxation, relâchement et détente - La relaxation, relâchement et détente

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