Archives par mot-clé : cours de fitness

Le crossfit est le 1er sport tendance du moment

Le CrossFit est devenu l’une des plus grosses tendances actuelles. Selon le journal Forbes, ce sport génère plus de 4 milliards de dollars annuel de chiffre d’affaire (plus de 11000 salles ou Box recensées, la compétition CrossFit Games..)

La pratique du Cross Fit ou cross training consiste en une activité sportive pluridisciplinaire, et suivant les principes énoncés par la marque commerciale américaine du même nom, créée dans les années 2000.

Le CrossFit axe son concept autour de nombreux exercices physiques ou sportifs variés.

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Les salles de sport et fitness low cost bousculent les acteurs historiques

De nouveaux enjeux économiques pour les clubs de remise en forme ou salles fitness.

Les traditionnelles salles de sports subissent un phénomène de “rouleau compresseur” au niveau des prix et cela bouscule les acteurs historiques du marché de la remise en forme.

En effet, les ouvertures de salles fitness au concept “low cost” explosent dans toutes les grandes villes européennes. Alors faut il absolument rechercher les prix les plus bas dans le secteur de la remise en forme et du fitness ?

Est-ce que la qualité des prestations est aussi au rendez-vous  ?

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La pratique du fitness en salles de sports

Le systèmes cardio-vasculaire et respiratoire sont très important pour la bonne condition physique car le cœur et les poumons fournissent de l’oxygène aux muscles et éliminent les toxines.

De nombreuses salles de sports proposent des activités de fitness et cardio-training pour améliorer notre condition physique, vivre mieux et plus longtemps.

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