Archives par mot-clé : cardio training

Les cercles de la forme, une approche différente du sport

Les cercles de la forme, c’est le 1er réseau de clubs de sports à Paris qui a pour valeur le sport plaisir, pratiqué seul ou en famille, et qui est tourné vers la diversité des activités proposées à ses adhérents.

Fondé en 1980, les Cercles de la Forme sont une chaîne privée de salles de sports, au savoir-faire reconnu, et qui compte de nombreux clubs répartis dans toute la capitale.

Ainsi ce sont une trentaine de salles spacieuses et lumineuses situées au cœur de Paris ce qui en fait le réseau leader dans la capitale. C’est aussi un large choix d’activités (90 activités et 2800 cours par semaine), pour tous les âges et tous les niveaux.

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Le Cardio Training et ses avantages

Le cœur réagit à une activité physique régulière en s’adaptant aux efforts.

Il se produit une dilatation de ventricule gauche et épaississement de la paroi, une augmentation progressive du volume cardiaque. Continuer la lecture de Le Cardio Training et ses avantages