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Electrostimulation musculaire

[…]a pas de secret, vous en aurez pour votre argent au niveau de la qualité et  technicité du produit (le fameux rapport qualité prix). – ceux qui ne comportent pas de boutons de contrôle d’intensité pour une stimulation équilibrée et précise. – qui ne sont pas isolés du circuit de […]

Les Excès Alimentaires

[…]irritabilité. Les activités physiques tonifient la silhouettes et favorisent la stabilisation du poids mais la durée des exercices doit être longue c’est à dire au minimum 30 minutes par séance. Pour perdre du poids les activités les plus adaptées sont le cardio-training, la marche, le vélo, le jogging, la musculation, […]

Les muscles du bras

4.7/5 - (3 votes) Les muscles du mouvement. Les muscles du bras Les muscles du bras. Les muscles moteurs du bras sont des muscles qui mobilisent le bras sur la ceinture scapulaire et sur le thorax. Deltoïde Ce muscle a trois faisceaux. Le faisceau antérieur a pour origine la clavicule, […]

Le Genou

[…]qui peut fléchir l’articulation de la hanche et participe aussi à l’équilibre du bassin. Vaste interne Il a pour origine le fémur et se termine sur le tendon rotulien, la rotule, les crêtes des vastes. Vaste externe Il a pour origine le fémur et se termine sur le tendon rotulien, […]

Les muscles de la cuisse

[…]termine sur le grand trochanter du fémur. Obturateur externe Il a pour origine la face externe du pourtour osseux du trou obturateur et se termine sur le fémur. Obturateur interne Il a pour origine la face interne du trou obturateur et se termine sur le grand trochanter. Jumeaux supérieur Il […]

Les muscles abdominaux

[…]les côtes inférieures dans la respiration. Ils jouent un rôle très important dans l’équilibre du bassin, la posture, la statique de la colonne vertébrale. De nombreuses déviations ou mauvaises attitudes peuvent être corrigés grâce à une bonne tonicité de la sangle abdominale. Enfin, ils permettent à notre corps d’effectuer les […]

Soulager les douleurs musculaires et articulaires par le froid ou le chaud

[…]thermique à l’air plutôt qu’à l’eau. Le sport est bon pour la santé car la sollicitation du corps provoque une adaptation qui favorise son entretien. Mais attention, mal dosée ou imposée à des organes malades, cette stimulation tourne à l’agression et est à l’origine de lésions. Dès les premiers symptômes […]
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Quitter son club de remise en forme pour un club de sports low cost

[…]ni le responsable du club, ni de professeurs diplômés d’Etat (le coach avec la tenue du club) qui surveillent en permanence les salles ou les clients. Cela est à priori logique puisque tout est réduit au strict minimum pour bénéficier d’un tarif vraiment très attractif. Dans un club classique, l’équipe […]
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Les salles de sport et fitness low cost bousculent les acteurs historiques

[…]au Club (heures creuses ou pleines) ou/et les jours d’accès souhaités (WE ou pas). Un concept qui a du énormément de succès auprès des clients   Des offres modulables mais limitées :   Un concept entièrement automatisé nécessitant moins de salariés que dans les centres traditionnels. Des frais d’inscription (parfois […]
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