La médecine (l’art de la Médecine) est la science qui étudie l’organisation du corps humain et l’anatomie humaine, son fonctionnement normal que l’on appelle la physiologie.
La médecine a également pour finalité de restaurer la santé par le ou les traitement(s) c’est la thérapie.
La prévention (prophylaxie) des pathologies est aussi une autre de ses nombreuses finalités.
La médecine est donc un art qui a pour but la conservation de la santé et la guérison des maladies, et qui repose sur la science des maladies ou pathologie.
La pratique d’une activité physique peut être à l’origine de traumatismes ou de blessures. Cependant, dans certains cas précis, la pratique d’exercices et d’activités sportives permet de prévenir et de lutter contre le mal de dos.
Lorsqu’on soulève un objet lourd ou que l’on effectue un geste brusque cela peut causer un « blocage brutal » de la région touchée, toute tentative de mouvement créant une douleur intense.
Voici les principales pathologies et traumatismes rencontrés pour la musculation pratiquée en salle de sport ou à la maison.
Si des précautions sont à prendre avant de commencer la pratique d’un sport, les études montrent que faire de l’exercice permet d’améliorer sa condition physique et sa santé.