Archives de catégorie : Forme & Santé

Avoir la forme ou être en bonne forme ou condition physique: être en forme c’est d’abord se sentir bien.

Se sentir bien dans sa peau et dans sa tête est désormais un besoin qui rentre en compte dans la notion de santé au sens large.

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La préoccupation grandissante pour la santé et le bien-être pousse les individus vers la pratique régulière d’un sport.

Cette tendance bénéficie pleinement au secteur de la remise en forme qui propose une offre diversifiée et adaptée aux exigences des modes de vie sédentaires et urbanisés.

Remodeler ou sculpter son corps

Il est possible avoir un corps dessiné, tonique, aux formes harmonieuses, mais en fournissant quelques efforts.

Nous avons chacun des spécificités qui nous sont propres (âge, morphologie, sexe..) et il faut en tenir compte avant de commencer quoi que ce soit au niveau des entraînements sportifs ou des mesures diététiques.

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