boxe ou savate

la savate boxe française et les enfants

Plans d'entraînements et filières energétiques

A l’école les enfants pratiquant cette activité se démarquent nettement de leurs camarades par leur attitude calme, non belliqueuse en un mot responsable. La relation à autrui s’en trouve améliorée. La savate est un sport qui convient particulièrement à l’enfant.

Ce sport va lui permettre de prendre confiance en lui, de se discipliner, de respecter son partenaire, l’autorité du moniteur ainsi que le règlement en vigueur, de tempérer sa violence, de prendre conscience de son corps et de son expression gestuelle.

boxe chez enfants

Il deviendra attentif, prudent. Son désir de vaincre fera appel à sa rapidité, son endurance, sa souplesse, son habilité, son courage, son équilibre, sa force mais également la discipline à acquérir pour limiter cette force. Il ne pourra arriver à la victoire s’il ne fait appel à son intelligence. Il faudra une harmonie parfaite entre l’action des jambes, des bras et de l’esprit.

La savate peut être considérée comme une méthode d’éducation :
  • de l’équilibre,

par la nécessité quasi permanente d’être en appui sur une seule jambe alors même que l’attention est portée sur l’autre jambe qui donne le coup.

  • de l’attitude,

car les efforts sont symétriques et développent harmonieusement la musculature, ce qui peut aller jusqu’à une rééducation de certaines déficiences vertébrales.

  • de la maîtrise du corps et de soi.

Elle constitue un exercice récréatif où souplesse, équilibre et rapidité et beauté du geste permettront d’acquérir une esthétique du geste.

boxe

« La savate s’affirme comme un sport de combat aux composantes multiples :défensive, expressive, esthétique et éducative. »

Le contrôle des coups sera un impératif appliqué dès le premier face à face : il faut retenir ses coups et éviter d’être touché.

Il faut promouvoir la pratique de la savate chez les jeunes, tant garçons que filles, de 6 à 14 ans. Plus qu’un autre sport la savate va renforcer la confiance en soi, le contrôle de ses émotions, le respect des autres, le respect des règles.

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