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Activités physiques guidées, les objectifs

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Ce tableau a pour but de vous aider a choisir une activité sportive en fonction des objectifs que vous recherchez, et compte tenu des particularités de chaque activité.

Activités physiques guidées et objectifs

 

ACTIVITES Perte de poids Tonification musculaire Cardio Coordination et souplesse
V.T.T. Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
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H.I.A.-L.I.A. Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Gym traditionnelle Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Jogging Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques  
Musculation Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Pump Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Step Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Gym aquatique Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Natation Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Roller Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Boxe Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Tennis Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Judo Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Ski Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Golf     Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques
Basket Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques Activités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiquesActivités physiques guidées, les objectifs Activités physiques

Activités physiques guidées

La pratique d’un sport chez les personnes handicapées:

 

La recherche un sport praticable se fera avec l’aide du médecin sportif ou du rééducateur.

Les contre-indications sont identiques à celle du sujet valide, mais il faudra rajouter celles du handicap. Certains sports sont recommandés plus que autres.

Cinq sports se distinguent des autres: l’athlétisme, le tennis de table, la natation, le cyclisme, le tir à l’arc.

La fédération française Handisport propose plus de 32 disciplines différentes.

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