Archives de catégorie : Sophrologie

La sophrologie (origine grecque) est une technique de développement personnel qui s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle, dans une approche phénoménologique visant à tenir compte de l’historicité de chacun.

Sophrologie et Sport

De plus en plus de gens s’intéressent de prés à la sophrologie compte tenu des effets bénéfiques que cette discipline procure sur l’organisme.

Dans le milieu sportif, la sophrologie joue désormais un rôle important dans la recherche une meilleure performance, du dépassement de soi.

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