Archives de catégorie : Musculation

La musculation est la pratique qui vise à dessiner sa silhouette (homme ou femme) en faisant travailler un ou plusieurs groupes de muscles.

Les pratiquants peuvent rechercher différents résultats: affiner sa silhouette, se redessiner, se muscler, prise de force ou de volume musculaire, endurance, amélioration de la condition physique.

musculation homme

L’activité de la musculation est à la base de la pratique du culturisme, de l’haltérophilie mais elle est aussi une préparation physique de base pour de nombreux sports individuels ou collectifs.

Quitter son club de remise en forme pour un club de sports low cost

▸⌚ Temps de lecture estimé pour cet article: 8 minutes

Le succès du fitness low cost s’étend à toute l’Europe.

Le but de cet article est de comparer objectivement les atouts et les inconvénients des clubs de remise en forme de type low cost, par rapport aux clubs de remise en forme de type traditionnels et aux clubs de sports haut de gamme plus intimistes.

L’objectif n’est donc pas de confronter et lister tous les tarifs de ces clubs de remise en forme qui ont tous des modèles économiques très différents; ainsi que des tarifs d’abonnement et des frais d’inscription hétéroclites. Il faut pouvoir comparer ce qui est comparable.

Continuer la lecture de Quitter son club de remise en forme pour un club de sports low cost

Les salles de sport et fitness low cost bousculent les acteurs historiques

▸⌚ Temps de lecture estimé pour cet article: 7 minutes

De nouveaux enjeux économiques pour les clubs de remise en forme ou salles fitness.

Les traditionnelles salles de sports subissent un phénomène de “rouleau compresseur” au niveau des prix et cela bouscule les acteurs historiques du marché de la remise en forme. En effet, les ouvertures de salles fitness au concept “low cost” explosent dans toutes les grandes villes européennes.

Continuer la lecture de Les salles de sport et fitness low cost bousculent les acteurs historiques