Archives de catégorie : Forme & Santé

Avoir la forme ou être en bonne forme ou condition physique: être en forme c’est d’abord se sentir bien.

Se sentir bien dans sa peau et dans sa tête est désormais un besoin qui rentre en compte dans la notion de santé au sens large.

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La préoccupation grandissante pour la santé et le bien-être pousse les individus vers la pratique régulière d’un sport.

Cette tendance bénéficie pleinement au secteur de la remise en forme qui propose une offre diversifiée et adaptée aux exigences des modes de vie sédentaires et urbanisés.

Au top de sa Forme Sexuelle

De la théorie à la pratique …

L’hygiène de vie (bannir tabac, drogues, alcool…), c’est plus important qu’on ne le pense pour conserver une bonne santé sexuelle. Les exercices physiques ou sportifs favorisent la production d’endorphine, l’hormone du plaisir et du bien-être pour être au top de sa forme sexuelle.

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Le Jet Lag

Le Jetlag ou décalage horaire du voyageur.

Que ce soit pour les affaires ou bien les vacances le transport aérien est assez pénible lorsqu’on l’utilise pour de longues distances (vols internationaux). A l’étroitesse des espaces réservés aux voyageurs en classe économique et au bruit, s’ajoute des désagréments causés par le décalage horaire et dont effets se prolongent pendant plusieurs jours après l’arrivée à destination.

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