Capofit a vu le jour en 2013 dans le centre ville de Lyon (3ème arrondissement).

Créé par Josias Mathiasin, coach sportif diplômé d'Etat, la salle offre trois options différentes:

C'est tout d'abord un club de capoeira ouvert à tous. Avec un espace entièrement dédié à cet art martial afro-brésilien dont les racines remontent aux méthodes de combat et de danse des peuples africains du temps de l'esclavage au Brésil.

C'est également une salle de sport et de fitness, avec la particularité d'être entièrement réservée aux femmes. Le club leur offre ainsi un lieu ou s'entraîner sereinement à n'importe quelle heure de la journée et dans une ambiance conviviale.

Les adhérents peuvent accéder à un espace d'entraînement libre avec des machines de cardio-training (rameurs, steppeurs, vélos elliptiques), de musculation, ainsi qu'un espace free-training.

Mais le vrai plus de Capofit c'est le suivi sur-mesure que permet la taille du club. On y privilégie par conséquent les cours collectifs avec des séances de cardio boxe, cardio & free training, cross training, circuit training, cuisses abdos fessiers, pilates, renforcement musculaire, zumba et capoeira.

Et pour compléter cette offre Josias assure également un service de coaching en salle ou à domicile (pour hommes et femmes) pour un suivi personnel.

La salle est ouverte du lundi au vendredi (avec des horaires variables selon les périodes). Et est accessible dès 9,90€ avec un abonnement en heures creuses.

Afin de laisser à chacune l'opportunité de se faire une idée de la salle il est possible et même encouragé de venir sur place pour réaliser une première séance (offerte bien entendu).

Chez Capofit, chaque nouvelle adhérente devient comme un membre de la famille du club, et reste généralement des années et des années. Pourquoi ? Car nous valorisons l’entraide et la convivialité. Nous utilisons ces valeurs comme moteur de motivation, et nos résultats sont excellents.

A bientôt chez Capofit !