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Les plateformes vibrantes oscillantes sont-elles efficaces et sans danger ?

On constate des effets notoires et avérés sur le plan du renforcement, de l’équilibre et de la densité osseuse chez les individus. Dans la population âgée ou à risque (sédentarité, embonpoint...) ces appareils peuvent être utiles pour la prévention des chutes et des fractures. Les vibrations semblent exercer un effet…
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