[…]et sportive est très populaire et les risques encourus sont très limités. L’aquagym consiste à pratiquer de la gymnastique dans l’eau avec des exercices très différents selon les cours proposés. Certains de ces mouvements privilégient surtout un travail musculaire et cardio-vasculaire. D’autres cours, au contraire, privilégient davantage la relaxation plutôt […]
[…]bannières selon vos préférences ou l’ergonomie de votre site web. Les bannières INFOGYM CONSEILS […]
[…]très concentré dans des moments d’action très précis et généralement stressants. Cette gymnastique du cerveau a un impact sur la gestion du stress, la peur, le manque de confiance en soi, la capacité d’attention, les éventuels doutes qui limitent ou perturbent nos capacités sportives. La prise de conscience de ses […]
[…]une pression positive sur les os. Les sports à impact positif : la marche, la danse, la gymnastique, etc.. Les sports qui stimulent l’équilibre et la souplesse (ils évitent les chutes et donc les fractures) : le Thai-Chi, le yoga, la danse, etc.. Les sports qui aident […]
[…]Guest Book (livre d’or) informel te permet de laisser rapidement un avis sur le site web infogym.com, en général. Tu peux aussi suggérer une idée d’amélioration, tes impressions ou remarques, ton point de vue sur le secteur ou le métier. CONSEILS […]
5/5 - (11 votes) L’aéroboxe est une pratique mêlant la boxe et le fitness (aérobie). Elle consiste à réaliser des mouvements (exercices) de boxe, en rythme et sur de la musique. Les séances permettent de réaliser de véritables chorégraphies sportives. L’enchainement des mouvements nécessite néanmoins une bonne coordination musculaire, mais […]
4.8/5 - (17 votes) L’alimentation et la pratique sportive sont prépondérantes dans la prise de muscle. Il n’est pas si simple de prendre du muscle lorsqu’on ne connait pas grand chose à la musculation et à la diététique sportive. Nous allons vous aider à y voir plus clair. Lorsque l’on […]
[…]en emploi. Les tendances Fitness et Musculation Les sportifs et clients des salles de gym ont modifié leurs habitudes de consommation et de travail (utilisation intensive d’internet et télétravail). De nouvelles attentes sont apparues (consultations médicales en vidéo, cours de fitness à distance, explosion des livraisons à domicile, […]
4.6/5 - (121 votes) Les pistolets de massage sont devenus des produits à la mode. Ils sont utilisés par de nombreuses personnes soucieuses de leur bien être. Les possesseurs de ces appareils ressentent un soulagement musculaire, dés les premières séances. De nombreux témoignages d’utilisateurs abondent dans ce sens. Cet accessoire […]
4.4/5 - (66 votes) Les montres connectées sport et traqueurs de Fitness sont principalement destinés aux sportifs exigeants. C’est-à-dire les sportifs qui ne peuvent pas se satisfaire d’un appareil connecté peu élaboré ou peu précis (les produits d’entrée de gamme). La maison domotique et le marché de l’internet des objets […]
