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Annuaire Fitness et Musculation

Annuaire Fitness et Musculation Toutes les rubriques de l'annuaire: Fitness et Musculation - Clubs de Remise en Forme -Préparation physique ou sportive - Salles Fitness - Sites Web - Marques et magasins de sports   Cet annuaire spécialisé est dédié au secteur de la remise en forme, la diététique, le…

Nouveautés Fitness

Le terme FITNESS comprend un ensemble d'activités physiques visant à améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être. Pour cela, les différentes activités comprennent soit du cardio training, soit des exercices cardiovasculaires, soit des activités d'endurance à l’aide de matériel (haltères légères, simulateurs..), soit…

Les tendances Fitness et Musculation

La pratique du sport en salle, le Fitness & Musculation, ont profondément été impactés par la pandémie de COVID-19 qui se poursuit depuis plusieurs années. En effet, les pratiquants sportifs se sont désormais tournés vers de nouvelles activités et des méthodes d’entraînement inédites. Certains sportifs se sont procuré du matériel…

La pratique du fitness en salles de sports

Les appareils entraînement viennent à leur secours. Ces appareils sont de plus en plus sophistiqués et permettent de matérialiser sur un écran l'incidence de l'effort sur la fréquence cardiaque, les calories dépensées, la vitesse, la puissance.

FORUM FITNESS ET MUSCULATION

FORUM FITNESS ET MUSCULATION   Les forums de discussions Musculation et Fitness sont à votre disposition. C'est six forums sportifs qui sont à votre disposition pour vous faciliter la tâche, vous motiver, ou partager vos expériences sportives, demander des conseils etc...   La règle de base reste la convivialité, l'esprit…

Les salles de sport et fitness low cost bousculent les acteurs historiques

De nouveaux enjeux économiques pour les clubs de remise en forme ou salles fitness. Les traditionnelles salles de sports subissent un phénomène de "rouleau compresseur" au niveau des prix et cela bouscule les acteurs historiques du marché de la remise en forme. En effet, les ouvertures de salles fitness au…
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Comment bien choisir son matériel de musculation professionnel ?

Pour un professionnel de la remise en forme et du fitness (gérant de salle de sport, intervenant sur salon de remise en forme...) se pose immanquablement la question du type de matériel dans lequel investir. L’une des qualités premières d’une salle de fitness/musculation, c’est la variété des machines. Le matériel…
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Sport et bien-être : comment perdre du poids rapidement ?

On le dit assez souvent, pour maigrir, il faut brûler l’excédent de graisse présent dans notre corps. Le sport s’avère alors un excellent moyen de maigrir rapidement et efficacement. Pour perdre du poids et être en meilleure forme physique, il faut faire du sport, mais aussi manger sain et équilibré.…
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L’escalade est un sport dont la popularité grimpe également

On parle de l’escalade en salle par opposition à l’escalade de roche (sport extrême), de glaces ou l’escalade de haute montage (extérieur-outdoor). Il est important de bien distinguer ces deux activités similaires mais différentes dans leur pratique. Au-delà d’être une passion sportive (hobbie), les deux pratiques n’exigent pas les mêmes…
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