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Les Sources d’energie de la Contraction Musculaire

     Posted on: 22 octobre 2015

Les Sources d'energie de la Contraction Musculaire

Il existe trois filières énergétiques, trois sources d'énergie de la contraction musculaire. L'entraînement physique a pour but améliorer les avantages de ces trois filières mais il faut également lutter contre leurs inconvénients . Beaucoup activités sportives n'ont pas un travail d'intensité constante et régulière; la plupart ont une longue durée…

Entretien de sa forme

     Posted on: 28 septembre 2015

Entretien de sa forme

La régénération de l'A.T.P. (adénosine tri-phosphate) se fait différemment selon que l'effort est intense ou non, long ou court. Il est nécessaire que autres sources énergie permettent la synthèse permanente de l'A.T.P. pour la continuité du travail'musculaire

La Créatine

     Posted on: 1 janvier 2015

La Créatine

La créatine est une molécule extraite de plusieurs acides aminés que sont l'arginine, glycine, ornithine, guanidine et méthionine. Elle fut découverte dans les années 1950

Les anabolisants

     Posted on: 1 janvier 2015

Les anabolisants

La testostérone étant à la base de la majorité des anabolisants stéroïdiens à composante androgénique, tout athlète devrait en effet disposer un minimum de connaissances à ce sujet.   La plus grande partie des indications relatives à la testostérone apparaissant dans ce chapitre sont également applicables, en les adaptant aux…

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