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Entretien de sa forme

     Posted on: 28 septembre 2015

entretien forme

La régénération de l'A.T.P. (adénosine tri-phosphate) se fait différemment selon que l'effort est intense ou non, long ou court. Il est nécessaire que autres sources énergie permettent la synthèse permanente de l'A.T.P. pour la continuité du travail'musculaire

La Créatine

     Posted on: 1 janvier 2015

creatine

La créatine est une molécule extraite de plusieurs acides aminés que sont l'arginine, glycine, ornithine, guanidine et méthionine. Elle fut découverte dans les années 1950

Les anabolisants

     Posted on: 1 janvier 2015

comprimes

La testostérone étant à la base de la majorité des anabolisants stéroïdiens à composante androgénique, tout athlète devrait en effet disposer un minimum de connaissances à ce sujet.   La plus grande partie des indications relatives à la testostérone apparaissant dans ce chapitre sont également applicables, en les adaptant aux…

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