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Soulager les douleurs musculaires et articulaires par le froid ou le chaud

De nombreuses personnes sportives ou sédentaires, souffrent de douleurs musculaires et/ou articulaires.

Pour éviter la prise de médicaments (avec de possibles effets secondaires), on peut avoir recours à l’utilisation de la chaleur, c’est la technique de la thermothérapie. On peut aussi utiliser les Médecines douces (application de produits à base d’huiles essentielles ou pommades homéopathiques…).

Le froid ou le chaud sont de précieux alliés contre une douleur articulaire. Cependant l’utilisation du froid est préférable à la chaleur dans certaines pathologies.

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