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Soulager les douleurs musculaires et articulaires par le froid ou le chaud

De nombreuses personnes sportives ou sédentaires, souffrent de douleurs musculaires et/ou articulaires.

Pour éviter la prise de médicaments (avec de possibles effets secondaires), on peut avoir recours à l’utilisation de la chaleur, c’est la technique de la thermothérapie. On peut aussi utiliser les Médecines douces (application de produits à base d’huiles essentielles ou pommades homéopathiques…).

Le froid ou le chaud sont de précieux alliés contre une douleur articulaire. Cependant l’utilisation du froid est préférable à la chaleur dans certaines pathologies.

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Le Jet Lag

Le Jetlag ou décalage horaire du voyageur.

Que ce soit pour les affaires ou bien les vacances le transport aérien est assez pénible lorsqu’on l’utilise pour de longues distances (vols internationaux). A l’étroitesse des espaces réservés aux voyageurs en classe économique et au bruit, s’ajoute des désagréments causés par le décalage horaire et dont effets se prolongent pendant plusieurs jours après l’arrivée à destination.

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